Trà diếp cá "bùa phép" làm đẹp của phái nữ

Trà diếp cá là loại thức uống làm từ một loại rau ăn phổ biến ở miền Bắc nước ta. Mặc dù loại rau này có mùi khó chịu, hơi khó ăn nhưng nó mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Sử dụng trà diếp cá thường xuyên rất tốt cho cơ thể.

Hãy cùng Beemart tìm hiểu về công dụng và cách làm trà diếp cá dưới đây nhé!

Sử dụng trà diếp cá, ngoài tác dụng thanh nhiệt và giải độc, điều trị một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, nó còn được biết đến với nhiều tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ.

• Cách làm sinh tố dâu tây sữa tươi ngon tuyệt
• Cách pha chế các loại thức uống đá xay ngon miễn chê
• Cách làm sinh tố mít mát lạnh ngày cuối hè

Rau diếp cá còn được biết đến tên gọi khác là ngư tinh thảo hay cây lá giấp, thuộc loại cỏ nhỏ, sống lâu năm. Cây có thân rễ mọc ngầm dưới mặt đất, ưa sống ở nơi ẩm ướt. Cây cao khoảng 40cm, có rễ nhỏ mọc tại các đốt, thân mọc đứng.

Hoa rau diếp cá không có bao, lúc nhỏ màu vàng nhạt, mọc thành bông, có 4 lá bắc màu trắng. Hoa nở vào mùa hè khoảng tháng 5-8. Lá diếp cá khi vò sẽ có mùi tanh như cá.

Công dụng của trà diếp cá

Rau diếp cá có mùi tanh đặc trưng, chính vì mùi hương này mà nhiều người không thể ăn hoặc uống nước rau diếp cá. Tuy nhiên, Beemart khuyên bạn nên học cách sử dụng loại rau này, bời chúng có nhiều công dụng cực tốt cho sức khoẻ.

- Đối với sức khỏe: Rau riếp cá hay được dùng theo đường ăn uống. Việc dùng bột để pha trà diếp cá (hoặc dùng rau diếp cá) uống giúp thanh lọc cơ thể, trị sốt ở trẻ em, điều trị bệnh trĩ, sỏi thận, táo bón, khó tiêu hiệu quả, chữa kinh nguyệt không đều, trị ho,... cùng một số chứng bệnh do nhiệt cơ thể và do tiêu hóa gây nên.

- Trong việc làm đẹp: dùng bột riếp cá mang đến rất nhiều lợi ích thiết thực để giúp da căng đẹp hơn, tăng hiệu quả dưỡng trắng da lên gấp đôi . Ngoài ra, mặt nạ này còn giúp thải độc trên da, ngừa mụn và kháng khuẩn hiệu quả.

Cách làm trà diếp cá

Nguyên liệu chuẩn bị

+ Rau diếp cá tươi ngon hoặc bột rau diếp cá

+ Máy sấy

+ Máy xay sinh tố

+ Rây lọc bã

Tiến hành làm trà diếp cá

+ Bước 1: Đầu tiên bạn cần sơ chế rau diếp cá. Rau cần được rửa sạch, loại bỏ các lá úa, dập và để ráo nước.

+ Bước 2: Sau khi đã được sơ chế sạch khô, bạn mang rau diếp cá đi sấy ở nhiệt độ khoảng 80 độ C trong vòng 30 phút (hoặc mang phơi khô).

Lưu ý: Nếu bạn sử dụng máy sấy khô thì màu xanh của lá, cũng như vi chất bên trong rau diếp cá được giữ trọn vẹn. Đồng thời tiêu diệt các ký sinh trùng, vi sinh vật hiệu quả do được duy trì ở mức nhiệt độ ổn định.

+ Bước 3: Tiếp đó bạn mang rau diếp cá vừa được sấy khô cho vào máy sinh tố để xay nhuyễn. Kế tiếp bạn dùng rây để loại bỏ xơ hoàn toàn và thu được tinh bột mịn nhất dùng để pha trà diếp cá.

+ Bước 4: Cuối cùng bạn pha bột diếp cá với nước. Khi uống rót ra ly, thêm đá lạnh, dùng lạnh, có thể cho thêm tí đường để trà diếp cá dễ uống hơn. Ngoài ra bạn có thể xay chung với đậu xanh (đậu xanh đã xát vỏ đem hấp chín đậu mới cho vào xay nha). Vậy là bạn đã có một ly trà diếp cá uống rất mát giải nhiệt ngày nóng rồi đấy. 

>>> Đơn giản hơn, bạn có thể sử dụng bột rau diếp cá, chỉ cần pha bột theo hướng dẫn trên bao bì là bạn đã có một ly trà diếp cá mát lạnh siêu tốt rồi đấy.

Với cách làm bột diếp cá trên thì các bạn có thể thực hiện đơn giản tại nhà. Bột diếp cá không những để pha trà diếp cả mà còn sử dụng để đắp mặt nạ hiệu quả.

Công thức làm trà diếp cá rất đơn giản phải không các bạn? Với nhiều người, nước rau riếp cá có thể khó uống nhưng không thể phủ nhận trà diếp cá chính là thần dược giúp các chị em phụ nữ trẻ đẹp hơn mỗi ngày. Chúc các bạn thành công với công thức hướng dẫn của Beemart nhé!