Hạt diêm mạch (quinoa) hữu cơ 50g

Hạt diêm mạch hay còn gọi là hạt quinoa còn khá mới mẻ và chưa được quá phổ biến trong các gia đình Việt Nam.  Với hàm lượng sử dụng ít mỗi lần nên Bee có cung cấp gói nhỏ hơn với hàm lượng 50g. Hạt diêm mạch được sử dụng nguồn gốc đảm bảo chất lượng từ nhà cung cấp HẠT DIÊM MẠCH MARKAL, với chất lượng đảm bảo giúp bạn có thể tự tin làm đồ ăn dặm cho bé, làm sữa hạt hay các loại bánh tại nhà.

Đặc điểm sản phẩm

Hạt diêm mạch trắng có nguồn gốc 100% hữu cơ cung cấp protein thiết yếu (đặc biệt phù hợp với người ăn chay). Trong hạt quinoa có chứa khoảng 15% protein, chứa tất cả các loại acid amin thiết yếu (cơ thể không tự tổng hợp được) có trong ngũ cốc và sữa như Lysine là một acid amin cho sự phát triển và tái tạo cơ bắp (cơ chất để tạo ra collagen, một loại màng bảo vệ da luôn mịn màng mềm mại và tươi trẻ). Acid amin trong hạt diêm mạch cân bằng hơn trong các loại ngũ cốc, hạt kê…

Trong quinoa có chứa nhiều protein tốt cho cơ thể nhưng nó là không có gluten một loại acid amin gây khó tiêu ở người lớn tuổi, trẻ em và người không dung nạp gluten (loại acid amin chủ yếu có trong các loại ngũ cốc).

Ngoài ra hạt diêm mạch còn vô số công dụng khác như: tăng cường trí nhớ, chống loãng xương ở người già (phụ nữ giai đoạn tiền và mãn kinh), làm răng chắc khỏe hơn, chống lại bệnh thiếu máu, kháng viêm, chống ung thư,…

Đặc biệt với những người trong chế độ ăn kiêng, ăn healthy thì hạt diêm mạch hoàn toàn có thể thay thế cơm bởi chúng được chế biến như gạo. Không những thế, sử dụng hạt quinoa như một loại ngũ cốc ăn vào buổi sáng hay kết hợp dùng hạt quinoa nấu chín vào món salad hoặc súp để có thêm vị ngon cũng rất hấp dẫn đó nha!

Với sản phẩm hạt Quinoa khối lượng 50g, phù hợp cho người sử dụng khối lượng không nhiều và làm chất bổ sung cho bữa ăn hàng ngày

Đối tượng sử dụng hạt diêm mạch

- Phụ nữ chuẩn bị và đang mang thai

- Bà mẹ đang cho con bú và trẻ ăn dặm

- Người ăn chay và vận động viên

- Người bệnh tiểu đường và tim mạch

- Đột quỵ, cholesterol trong máu cao

- Phụ nữ giai đoạn mãn kinh

- Người muốn giảm cân và làm đẹp da

- Người muốn tăng cường sức khoẻ

- Người muốn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng nhưng không muốn béo mập…

Hướng dẫn sử dụng hạt quinoa

Nấu chín quinoa để nguội trộn chung cùng salad sẽ là một món phù hợp để bổ sung dinh dưỡng cho người tập luyện

Bên cạnh đó, quinoa có thể dùng thay cơm do được chế biến giống với gạo

Với bữa sáng, bạn có thể chuẩn bị một chén ngũ cốc ấm và giàu dưỡng chất để bắt đầu một ngày mới đầu năng lượng.

Nguyên liệu cho ngũ cốc:

• 1 chén hạt quinoa khô
• 1 nhúm hạt nhục đậu khấu
• 1 muỗng canh dầu hạt nho
• 1 muỗng cà phê thì là
• ¼ muỗng cà phê quế xay và bột đậu khấu
• Sữa tươi (ít béo, không đường)
• Các loại trái cây, quả mọng
• Bạn có thể thêm yến mạch hoặc các loại hạt và ngũ cốc khác, sử dụng dầu oliu hay dầu từ các loại hạt để thay thế

Cách chế biến loại hạt này thành ngũ cốc ăn sáng:

• Bắc nồi trên lửa vừa, cho dầu hạt nho vào
• Thêm quinoa và các gia vị khác vào đảo đều trong khoảng 3 phút rồi tắt bếp
• Thêm khoảng 540ml sữa vào nồi quinoa, khuấy đều và bật bếp lên
• Đun sôi sữa và quinoa, sau đó hạ nhỏ lửa, đậy nắp và đun liu riu trong khoảng 15 phút hoặc cho đến khi sữa đã cô lại và thấm vào quinoa
• Múc ngũ cốc quinoa ra chén và ăn cùng trái cây xắt lắt hoặc thái hạt lựu

>>> Xem thêm các loại hạt dinh dưỡng hữu cơ TẠI ĐÂY

>>> Xem thêm các sản phẩm ĐỒ HỮU CƠ tốt cho sức khỏe TẠI ĐÂY

Sản phẩm có ship COD toàn quốc. LH: 1900636546