Hướng dẫn làm sữa chua chuối cực ngon, cực bổ dưỡng

Sữa chua chuối được biết đến là 1 trong những đồ uống được trẻ em vô cùng yêu thích bởi hương vị ngọt ngào và quyến rũ. Cách làm sữa chua chuối bao gồm những bước nào? Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây của Beemart.

Cách làm sữa chua chuối cực ngon cực bổ dưỡng

Nguyên liệu làm sữa chua

Làm sữa chua chuối có khó không? Đây có lẽ là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm và mong muốn tìm được câu trả lời. Nếu ai đã từng thưởng thức sữa chua chuối thì chắc hẳn khó có thể quên hương vị ngon mê ly mà đồ uống này mang lại. Đồ uống này ngon tới mức sau khi ăn xong bạn vẫn còn cảm giác thòm thèm, muốn ăn 1 cốc nữa ngay lập tức.  Cách làm sữa chua  cho bé ngon trước tiên cần phải chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu cần thiết:

• Chuối: 4 quả. Chuối được chọn phải là chuối chín, có vị ngọt thơm, bạn không nên chọn những quả chuối vẫn còn ương hay những quả chín nuỗng quá vì như vậy hương vị món sữa chua chuối sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

• Sữa chua có đường: 2 hũ
• Mật ong nguyên chất: 1 thìa
• Trái cây sấy khô: nho, hồng, táo…

Cách làm sữa chua cần phải có đầy đủ nguyên liệu trên, chỉ cần thiếu 1 trong số nguyên liệu trên thì đồ uống sau khi chế biến xong không có hương vị đúng chuẩn như mong muốn.

Xem thêm cách làm sữa chua dưới đây để giúp người lớn trong gia đình có món tráng miệng tuyệt vời nhé:

--->>> Cách làm sữa chua bằng sữa ông thọ ngon không thể chối từ tại nhà

Cách làm sữa chua chuối

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước đầu tiên trong cách làm sữa chua là bạn cần tiến hành sơ chế nguyên liệu, cụ thể nguyên liệu chính ở đây là chuối.

Bạn bóc vỏ chuối rồi thái lát thành các khoanh mỏng, đặt các lát chuối lên khay, cho vào lò nướng để các lát chuối được khô. Chú ý điều chỉnh nhiệt độ và thời gian nướng chuối phù hợp để chuối không bị cháy khét.

Trường hợp gia đình bạn không có lò nướng thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng  lọ sấy hoặc lọ than đều được.

Bước 2: Xay chuối

Với người lớn khi chế biến bạn sẽ không cần phải tiến hành bước này, tuy nhiên nếu bạn chế biến cho trẻ ăn thì bạn cần cho những lát chuối được sấy khô ở bước trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để giúp bé dễ nuốt. Bột chuối sau khi được xay xong rất mịn và thơm. Cách làm sữa chua tươi ngon hay không phụ thuộc rất lớn vào việc bạn có thực hiện đúng các bước hay không.

Bước 3: Hoàn thành

Bạn lấy hộp sữa chua đường đổ ra cốc, rắc phần bột chuối, trái cây sấy lên trên. Để giúp tăng thêm hương vị cho đồ uống này thì bạn cho thêm 1 thìa mật ong. Đem cốc sữa chua chuối vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 tiếng rồi thưởng thức.

Món sữa chua sau khi hoàn thành có hương vị thơm ngon, mát lạnh, là đồ uống cực kỳ bổ dưỡng cho các bé yêu. Loại đồ uống này có sức hấp dẫn không thể chối từ bất kể là trẻ em hay người lớn.

Tác dụng khi dùng của sữa chua chuối

Giúp bé tăng cân

Nếu bạn đang đau đầu về vấn đề trẻ biếng ăn và còi cọc thì món sữa chua chuối sẽ là giải pháp tuyệt vời và hữu hiệu giúp bé tăng cân nhanh chóng. Loại đồ uống này có vị ngọt nên hợp khẩu vị trẻ, trong sữa chua có nhiều vi khuẩn có lợi đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, việc hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Bé ăn ngon, ngủ ngon nên mau chóng tăng cân, xua tan nỗi lo lắng cho các bậc làm cha làm mẹ.

Mặt nạ sữa chua chuối

Không chỉ tốt cho trẻ, mặt nạ sữa chua chuối cũng là 1 trong những liệu pháp chăm sóc sắc đẹp mà chị em không nên bỏ qua.

Bạn trộn sữa chua không đường, mật ong, chuối tươi nghiền nát vào trộn với nhau. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 15 – 20 phút thì rửa sạch, thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất. Trong mặt nạ sữa chua chuối có chứa các vitamin B2, B12, axit lactic có tác dụng trị mụn, làm mờ vết thâm, tăng cường đồ ẩm cho làn da của chị em phụ nữ.

Hy vọng qua bài viết trên đây của chúng tôi, các bạn đã biết cách làm sữa chua chuối tại nhà bổ dưỡng thơm ngon cho bé yêu thưởng thức. Chúc bạn thành công với công thức trên nhé!