Cách làm sữa chua mít tại nhà thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình

Sữa chua mít - một món ăn thơm ngon bổ dưỡng mang hương vị ngọt ngào của mít, kết hợp với sự chua ngọt của sữa chua thơm dịu cùng với sự dẻo dai của các loại thạch, làm cho món sữa chua hấp dẫn và phong phú hơn. Cùng Beemart tìm hiểu cách làm sữa chua mít trứ danh này để thực hiện ngay tại nhà nhé

Xem thêm: Sữa chua túi tuổi thơ thơm ngon dễ làm ngay tại nhà

Lợi ích của sữa chua với sức khỏe

Sữa chua ngoài là một món tráng miệng, mát lành thì còn là một thực phẩm tốt, đảm bảo, an toàn cho sức khỏe và làm đẹp. Ăn sữa chua có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của chúng mình. Có thể kể tới như:

- Lợi khuẩn, tốt cho đường ruột. Sử dụng sữa chua hàng ngày sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa của chúng mình, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn

- Bổ sung vitamin cho cơ thể. Trong sữa chua có chứa rất nhiều vitamin, điển hình là vitamin B12, là một loại vitamin khá phổ biến trong cá, trứng, thịt,…Giúp điều hòa chứng năng của hệ thần kinh

- Tăng cường hệ miễn dịch. Trong sữa chua có chứa các vi khuẩn có lợi, lành mạnh như lactobacillus casei là một ví dụ điển hình. Ăn sữa chua hàng ngày có thể giúp tăng số lượng bạch cầu trong cơ thể, từ đó tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại nhiều bệnh tật

- Ổn định cân nặng của cơ thể. Sữa chua giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, và tràn đầy sức sống, các bạn nên kiểm soát lượng đường và chất béo nạp vào cơ thể hàng ngày, nhưng đồng thời lại không được để cơ thể bị thiếu hụt các vitamin quan trọng và cần thiết.

- Khi kết hợp cùng mít, sữa chua mít sẽ mang lại hương vị thơm ngon và đặc biệt, nâng thêm chất lượng và đa dạng hương vị cho món sữa chua thông thường

Để tự tay thực hiện sữa chua mít tại nhà, cùng tham khảo cách làm dưới đây nhé

Khám phá cách làm sữa chua mít tại nhà

Nguyên liệu của công thức làm sữa chua mít tại nhà

200g mít đã bỏ hạt
1 -2 hộp sữa chua không đường
2 quả lê (hoặc củ sắn)
Bột năng
Bột rau câu
Siro tùy khẩu vị
15g bột báng
Sữa đặc có đường

Nguyên liệu làm sữa chua mít

Nguyên liệu cần cho sữa chua mít

Cách làm sữa chua mít ngon chuẩn vị tại nhà

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Mít xắt thành sợi. Lê cắt hạt lựu, ngâm nước muối trong 1 phút rồi chia làm 3 phần.

- Ngâm bột báng vào nước lạnh 15 phút. Sau đó đem nấu bột báng cho chín đều, khi bột báng trong và mềm thì tắt bếp. Vớt ra trụng qua nước lạnh khoảng 5 phút rồi để ráo.

Sơ chế các nguyên liệu

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Làm thạch lê

- Cho mỗi phần lê cắt nhỏ trộn với 1 vị siro, ta được 3 phần lê với màu sắc khác nhau. Nếu bạn sử dụng màu thực phẩm thì cũng thực hiện tương tự vậy nhé.

- Cho mỗi phần lê vào tô bột năng, trộn đều sao cho lê được áo đều một lớp bột. Lưu ý thực hiện riêng mỗi màu nhé. Bắc nồi nước sôi và lần lượt nấu các phần lê đến khi bột trong, thạch lê nổi lên mặt nước thì vớt ra.

Làm thạch lê

Làm thạch lê

Bước 3: Làm thạch rau câu

- Khuấy tan 5g bột rau câu và 100g đường.

- Các bạn cho đun nước sôi rồi cho 5g bột rau câu với 100g đường vào, nấu cho hỗn hợp tan, khoảng 5 phút tắt bếp.

- Đổ rau câu ra khuôn hoặc tô cho nguội, để khoảng 30 phút cho hỗn hợp đông lại rồi cắt sợi.

Làm thạch rau câu

Làm thạch rau câu

Bước 4: Hoàn thiện thành phẩm

- Bạn cho lần lượt bột báng, mít thái sợi, thạch lê và thạch rau câu vào chén hoặc ly. Thêm sữa chua vào vừa đủ để trộn đều các thành phần với nhau.

- Rưới thêm sữa đặc hoặc siro nếu bạn thích ăn ngọt. Vậy là món sữa chua mít tươi mát thơm ngon đã hoàn thành rồi!

Hoàn thiện sữa chua mít

Hoàn thiện Sữa chua mit tại nhà

Bước 5: Thưởng thức thành phẩm

Món ăn này vừa đẹp mắt lại vừa ngon miệng với sự chua chua bắt vị của sữa chua, kết hợp với mít thái sợi thơm phức dai dai cùng với thạch quả lê vừa giòn vừa ngọt. Món này càng ngon hơn khi ăn lạnh, nên các bạn có thể thêm đá bào nhuyễn hoặc ướp lạnh các thành phần trước khi ăn nhé!

Thành phẩm sữa chua mít

Thành phẩm sữa chua mít

Nếu bạn muốn tự làm sữa chua để dùng cho món sữa chua mít theo khẩu vị cá nhân, dưới đây là cách làm sữa chua đúng chuẩn, cùng tham khảo nhé

Cách làm sữa chua tại nhà

- Bước 1: Đầu tiên, cho sữa tươi và sữa đặc vào trong nồi nấu, dùng muỗng gỗ khuấy đều cho tan sữa. Tiếp đến, đun hỗn hợp lên bếp để làm nóng sữa khoảng 80 – 90 độ C.

- Bước 2: Tiếp theo, bạn trộn sữa chua vào sữa ấm, khuấy đều khi hỗn hợp đã tan đều thì bạn lọc qua rây để làm mịn sữa chua trước khi ủ.

Sữa chua để làm sữa chua mít

Ủ sữa chua đúng cách

– Ủ bằng nồi: cho sữa chua vào hũ đựng, đậy nắp kín. Đổ nước nóng ngập ½ hũ, ủ từ 6 – 8 tiếng. Thay nước ủ 30 phút/lần.

– Ủ bằng nồi cơm điện: ủ trong vòng 2 tiếng cùng với 15 phút chế độ “keep warm”.

– Ủ bằng máy ủ chuyên dụng: cách này sẽ an toàn hơn vì máy sẽ điều chỉnh thời gian, chế độ ủ phù hợp.

Các lưu ý trong cách làm sữa chua mít tại nhà

Để làm sữa chua mít thành công, bạn hãy lưu ý những vấn đề sau:

Nên nhớ tiệt trùng dụng cụ làm sữa chua.
Sữa chua cái phải được làm nguội ở nhiệt độ phòng.
Đun sữa không được để sôi
Chọn mít tươi, không chín quá

Bảo quản sữa chua mít đã làm trong ngăn mát tủ lạnh nhé! Và dùng trong thời gian ngắn, khoảng 4, 5 ngày nhé!

Lợi ích của sữa chua mít tới sức khỏe

Sữa chua mít rất giàu vitamin D và hàm lượng canxi giúp ngăn ngừa loãng xương, duy trì xương được chắc khỏe. Ngoài ra, với các loại sữa chua hoa quả nói chung đều có khả năng cung cấp các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể giúp giảm cân và giúp mụn, thâm mau chóng mất đi.

Với cách làm sữa chua mít ngon này, bạn đã tự tin vào bếp trổ tài làm ra món ăn ngon miệng này rồi đúng không nào? Sữa chua thành phẩm sẽ có màu trắng, mịn và mềm, có hương vị chua ngọt hòa quyện, kết hợp với mít thái sợi và các topping giòn dai sần sật vui miệng, tạo nên một cảm giác mới lạ khi thưởng thức.

Để mua ĐẦY ĐỦ nguyên liệu, dụng cụ làm bánh và nguyên liệu pha chế CHÍNH HÃNG, ĐA DẠNG với mức giá tốt, hãy ghé qua Beemart ngay để nhận nhiều ưu đãi nhé!

Beemart chúc các bạn thành công!

------------------------------

App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH

Tải app để mua sắm tiện lợi hơn tại: https://bit.ly/3ppq6Qk