Những món quà Valentine tốt cho sức khỏe

Valentine này bạn chưa biết tặng gì cho người thương? Beemart sẽ gợi ý cho bạn những món quà tốt cho sức khỏe mà vẫn không kém phần lãng mạn cho dịp Lễ Tình nhân này. Bạn có thể thử làm socola thanh trái cây và hạt vừa đơn giản lại ý nghĩa theo công thức nhà Bee dưới đây.

Tổng hợp cách tự làm quà socola cho Valentine lung linh

Cách làm mứt khoai tây thơm ngon lai rai ngày cuối tuần

1. Những món quà Valentine có lợi cho sức khỏe

Bữa tối lãng mạn tại nhà

Nấu một bữa ăn lành mạnh, bổ dưỡng tặng cho đối tác vào ngày lễ tình yêu là một món quà thông minh. Cả hai sẽ có một buổi tối lãng mạn và đầy khỏe mạnh dưới ánh nến. Các món ăn nên tập trung vào thực phẩm chứa protein nạc, rau xanh, chất xơ tốt cho tim mạch. Cùng nhau thưởng thức rượu vang đỏ và dâu tây nhúng chocolate đen tạo nên món tráng miệng tốt cho sức khỏe. Chocolate đen giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và các thành phần chống viêm. Cùng với hoa, chocolate cũng trở thành biểu tượng của Valentine giúp khơi dậy tình cảm, khiến cả hai hạnh phúc trong đêm tình nhân.

Bộ chăn gối mềm mại giúp ngủ ngon

Một giấc ngủ ngon là cách tuyệt vời để giải độc cơ thể, thư giãn tâm hồn và tăng cường hệ miễn dịch. Hãy thử mang đến cho một nửa yêu thương một giấc ngủ ngon trong ngày Valentine với món quà là chiếc gối mới thoải mái hay bộ chăn đệm ấm áp. Sau đó, cả hai có thể nghỉ ngơi, thưởng thức một đêm Valentine đầy lãng mạn.

Massage hoặc trị liệu spa

Massage, chăm sóc da mặt, làm móng tay, móng chân góp phần mang lại cảm giác hạnh phúc tổng thể. Nghệ thuật massage còn giúp tăng cường lưu thông máu và giúp kiểm soát căng thẳng.

Nếu đối tác của bạn là một người thường xuyên hoạt động tích cực và làm việc căng thẳng, hãy lựa chọn một spa và đưa họ đến đó để thư giãn. Đó là một món quà tuyệt vời và vô cùng ý nghĩa trong ngày tình yêu này, điều đó cho thấy bạn quan tâm đến sức khỏe của đối tác hơn bất cứ thứ gì.

Socola thanh trái cây và hạt

Bạn thích socola nhưng lại sợ quá ngọt, sợ béo? Vậy tại sao bạn không thử socola thanh trái cây và hạt dinh dưỡng?

Socola với trái cây khô và các loại hạt, ngũ cốc là một món ăn vặt (snack) lành mạnh, giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho bạn sau một ngày làm việc hoặc vận động mạnh. Và đó sẽ là món quà ý nghĩa cho người thương của bạn trong dịp lễ Tình nhân này.

Những thanh socola trái cây khô, các loại hạt ngũ cốc… đựng trong túi xinh xắn vừa là món ăn vặt thú vị để bạn nhâm nhi cùng bạn bè, vừa có thể trở thành một món quà tặng handmade ý nghĩa, ngọt ngào để dành tặng những người thân yêu.

Vị chua ngọt tự nhiên, cái giòn giòn sật sật của từng lát trái cây được cắt vừa khéo (không quá lớn để vị chua át đi phần socola, cũng không bé li ti đến mất hút) cùng những loại hạt béo bùi phủ đầy ấp bên trên thanh socola "cắn miếng nào ghiền miếng đó". Và bạn hoàn toàn có thể biến tấu thành nhiều hương vị khác nhau để socola thanh trái cây và hạt thêm phần hấp dẫn.

2. Cùng làm Socola thanh trái cây và hạt

Chuẩn bị làm socola thanh trái cây và hạt

– 200 gram socola đen
– 100 gram socola trắng (thêm socola màu tùy thích)
– Các loại hạt (hạnh nhân, hạt điều, óc chó,..)
– Các loại mứt (nho khô, kiwi, việt quất, dâu tây,..)
(Khối lượng hạt và mứt tùy thích, giá rẻ bất ngờ)

Cách làm socola thanh trái cây và hạt

- Bước 1: Thái nhỏ socola (hoặc đen, hoặc sữa, hoặc dâu), rồi cho vào một cái bát. Chuẩn bị một cái âu lớn hơn cho vào đó nước nóng với nhiệt độ 60 độ C. Đặt bát đựng socola vào âu nước nóng và đảo đều tay đến khi socola tan chảy hết.

- Bước 2: Đổ socola vào khuôn đã lót sẵn giấy nến (giúp socola không bị dính vào khuôn và dễ lấy ra khỏi khuôn hơn), đặt các loại trái cây sấy và các loại hạt lên mặt.

- Bước 3: Đợi đến khi socola nguội bạn cho vào tủ lạnh cho sản phẩm socola thanh trái cây và hạt khô của bạn khô hẳn thì bạn lấy ra khỏi khuôn và dùng dao để cắt thành những mảnh hình vuông hay hình chữ nhật.

- Bước 4: Trang trí thêm cho xinh, để vào túi, hộp đựng socola và mang đi tặng "nửa kia" làm quà Valentine thôi!

Valentine sắp đến rồi! Thử làm socola thanh trái cây và hạt để làm quà dành tặng người thương trong dịp lễ Tình nhân này và nhớ khoe thành phẩm với Beemart nhé!

Chúc các bạn có một Valentine ấm áp!