MUỐI HỒNG CÓ THỰC SỰ TỐT KHÔNG? TẤT TẦN TẬT SỰ THẬT VỀ MUỐI HỒNG

Trong vài năm trở lại đây, “muối hồng Himalaya” đã trở thành một sản phẩm mà rất nhiều người tiêu dùng thèm khát. Nhiều người còn ví loại muối này như “vàng trắng” vì lợi ích mà nó mang lại. Vậy muối hồng có thực sự tốt không? Hôm nay bạn hãy cùng Beemart tìm hiểu tất tần tật sự thật về muối hồng nhé!!

MUỐI HỒNG CÓ THỰC SỰ TỐT KHÔNG? TẤT TẦN TẬT SỰ THẬT VỀ MUỐI HỒNG

Muối hồng Himalaya là một loại muối đặc biệt được sử dụng rộng rãi với nhiều mục đích khác nhau như trong ẩm thực cao cấp, spa trị liệu hay làm đẹp…. Muối hồng Himalaya tuy có một số khoáng chất tốt cho sức khoẻ nhưng liệu có xứng đáng với gái tiền gấp 10 lần muối thường không? Cùng Beemart tìm hiểu tất tần tật về muối hồng là gì và công dụng của muối hồng nhé!!

Muối hồng Himalaya là gì?

Muối hồng hay còn gọi là muối hồng Himalaya là một loại muối được khai thác bằng tay ở mỏ muối Khewra gần dãy Himalaya thuộc Pakistan. Loại muối này tự nhiên có một màu hồng nhạt và ít được tinh chế nên rất tinh khiết

Đặc điểm của muối hồng Himalaya

Muối hồng Himalaya có tính chất hoá học tương tự như muối ăn thường và có chứa tới 98% natri clorua. Bên cạnh đó, muối hồng còn chứa một lượng nhỏ các khoáng chất như kali, magie và canxi.Những khoáng chất này khiến muối có màu hồng nhạt và có vị khác muối ăn thông thường

Những công dụng của muối hồng không phải ai cũng biết?

Mức giá cao cùng một số lời đồn về lợi ích sức khỏe của muối hồng khiến loại muối này gây tò mò cho nhiều người. Vậy muối hồng thực sự có những công dụng gì?

1. Giảm mụn đầu đen, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn

Trong loại muối này có chứa nhiều khoáng chất giúp làm sạch da mặt, giảm mụn đầu đen hiệu quả và se khít lỗ chân lông

Cách làm:

Pha loãng ¼ thìa cà phê muối hoà với 20ml nước, tuy nhiên không cần thiết phải pha cho tan hết muối mà để muối ở dạng tinh thể sau đó thoa đều lên mặt đã rửa sạch trước đó.

Ngoài ra nếu như bạn không muốn pha loãng muối thì bạn có thể dùng muối bỏ vào lòng bàn tay và đổ thêm chút nước ấm thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn cũng có thể làm sạch da mặt ngăn ngừa mụn. Sau khi thoa muối xong bạn đừng quên rửa lại mặt bằng nước sạch nhé!

2. Làm sạch không khí

Muối hồng được sử dụng để lọc không khí tự nhiên cho bạn nguồn không khí trong lành không chứa độc tố

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một bóng đèn pha lê màu hồng lớn, đặt muối hồng xung quanh chiếc đèn, muối sẽ hút độ ẩm từ môi trường xung quanh. Nhiệt độ do bóng đèn toả ra sẽ làm bốc hơi nước trở lại vào không khí, đảm bảo không khí luôn được làm sạch

3. Giảm stress

Nếu bạn đang mắc phải một trong những triệu chứng như: căng thẳng, đau lưng, nhức đầu, stress, mỏi gối, đau khớp, mất ngủ… bạn có thể điều trị như sau:

Dùng một ít muối hồng cho vào bồn tắm đã có sẵn nước ấm, sau đó hoà tan muối và ngâm mình trong nước, vừa ngâm vừa thư giãn. Đảm bảo bạn sẽ thấy tinh thần thoải mái, xua tan đi mệt mỏi, căng thẳng, thư giãn tinh thần một cách tối đa

4.  Sử dụng thay cho muối ăn thông thường

Bạn có thể nấu ăn với muối hồng Himalaya giống như bạn làm với muối ăn thông thường. Trong muối hồng có chứa nhiều khoáng chất như: Calci, Kali, Magne, Sắt, Natri nên mọi người tin rằng sử dụng muối hồng sẽ tốt hơn so với muối ăn thông thường. Bên cạnh đấy muối hồng hoàn toàn tự nhiên, không qua chế biến nên được rất nhiều bạn ăn uống healthy sử dụng thay cho muối ăn thông thường

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời, muối hồng cũng có nhiều rủi ro đối với người sử dụng.

Những rủi ro khi sử dụng muối hồng

Muối hồng gây thiếu i-ốt

I-ốt là một loại khoáng chất mà cơ thể cần để duy trì chức năng tuyến giáp và chuyển hoá chất. Các nguồn i-ốt từ tự nhiên là cá, các thực vật mọc dưới nước, sữa, trứng… Muối ăn thông thường cũng được bổ sung iốt nên cũng là nguồn cung cấp khoáng chất này.

Mặc dù muối hồng Himalaya tự nhiên đã có chứa một ít iốt nhưng lượng khoáng chất này vẫn ít hơn muối iốt thông thường. Việc dùng muối hồng trong thời gian dài mà không có nguồn iốt khác bổ sung có thể dẫn tới một số vấn đề sức khỏe như khô da, mệt mỏi, lạnh người…

Những ai đang bị hoặc có nguy cơ thiếu iốt có thể cần tìm một nguồn iốt khác nếu muốn dùng muối hồng.

Muối hồng có thể gây dư Natri 

Natri là một khoáng chất trong muối hồng hay muối ăn thường rất cần thiết cho cơ thể. Natri có thể giúp hỗ trợ:

• Thư giãn cơ bắp

• Ngăn ngừa huyết áp thấp

• Gửi các xung động thần kinh

• Cân bằng lượng chất lỏng trong cơ thể và ngăn ngừa mất nước

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng thói quen ăn muối ở liều lượng vừa phải có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và tiêu diệt vi khuẩn có hại. Một nghiên cứu trên động vật cũng đã cho thấy muối có thể có tác động tích cực lên các triệu chứng trầm cảm.

Tuy nhiên, bạn cần kiểm soát lượng natri mình nạp vào vì tình trạng dư natri có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:

• Đột quỵ

• Bệnh tim

• Bệnh thận

• Huyết áp cao

• Loãng xương

• Tổn thương gan

Việc nạp quá nhiều muối thậm chí có thể góp phần gây ra các bệnh tự miễn như bệnh đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp, lupus và bệnh vẩy nến. 

Dù muối hồng rất tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cũng nên hạn chế sử dụng nhé!!

Trên đây là tất tần tật về muối hồng Beemart muốn chia sẻ tới bạn. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu được những công dụng và nguy cơ khi sử dụng muối hồng.

Tại Beemart có sản phẩm muối hồng Himalaya dạng nhuyễn đến từ thương hiệu Smile - một thương hiệu vô cùng nổi tiếng. Sản phẩm tại Beemart là dạng sản phẩm dạng nhuyễn cho bạn thuận tiện dùng trong nấu ăn eat clean hơn. Ghé qua Beemart ngay để nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé!!