Máy ép chậm Ranbem RBM-615 - trợ thủ đắc lực của các chị em

Sở hữu một cơ thể thon thả để tiện khoe dáng, đặc biệt trong những chuyến du lịch biển, có lẽ là mục tiêu của bất cứ chị em nào. Vậy bạn đã có kế hoạch giảm cân nào chưa. Nếu chưa, hãy cùng Beemart tìm hiểu bí quyết giảm cân nhanh chóng với máy ép chậm Ranbem RBM-615 nhé.

• Chè dưỡng nhan có thật sự tốt như lời đồn?
• Cách làm trứng gà ngâm mật ong - Thần dược lưu giữ nét thanh xuân

Mùa hè thời điểm vàng để giảm cân

Mùa hè chính là thời điểm hội tụ đầy đủ các yếu tố "thiên thời, địa lợi, nhân hòa" để giảm cân.

Trước tiên, cái nóng của mùa hè chính là một yếu tố quan trọng "ủng hộ” việc giảm cân. Vào mùa hè, với nhiệt độ 32 - 47 độ, thậm chí còn cao hơn thì quá trình giảm cân được rút ngắn. Thay vì phải mất 20 - 30', thì chỉ cần 10-15' là cơ thể đã bắt đầu giải phóng mỡ. Với thời tiết oi nóng, cơ thể tăng tiết mồ hôi để ổn định thân nhiệt. Đồng thời giải phóng năng lượng. Quá trình này hạn chế tích tụ mỡ trắng - kẻ thù chung của chị em.

Tiếp nữa, mùa hè oi bức cũng làm cho nhu cầu ăn uống của chúng ta thay đổi. Nếu để ý, các bạn có thể thấy, lượng thịt sử dụng trong mùa hè ít hơn rất nhiều so với mùa đông. Thay vào đó, chúng ta sẽ sử dụng nhiều nước hơn. Mà nước lại đặc biệt tốt cho quá trình thanh lọc cơ thể. Do vậy việc giảm cân lại càng hiệu quả hơn.

Hơn nữa, vào mùa hè, các chị em có rất nhiều động lực để giảm cân. Nào là giảm cân để mặc váy, mặc áo dây,... Hay giảm cân để chuẩn bị cho những chuyến du lịch. Thậm chí, một số chị em còn lựa chọn giảm cân để "đến mùa đông tăng cân là vừa".

Giảm cân thế nào

Mùa hè là thời điểm tốt để tiến hành giảm cân, tuy nhiên có những lưu ý quan trọng để quá trình giảm cân có hiệu quả, chứ không phải trở thành một cuộc hành xác.

Điều bạn cần làm đầu tiên chính là luôn phải giữ một "cái đầu lạnh". Bởi lẽ mùa hè là mùa của đồ ăn với vô số các loại trái cây, đồ uống hấp dẫn như: mít, sầu riêng,... Nếu không tỉnh táo thì chúng sẽ đánh bay hết công sức giảm cân của bạn đấy.

Việc tập luyện cũng cần được tiến hành một cách khoa học. Bởi nếu thực hiện các bài tập cường độ cao hay dưới trời nắng nóng sẽ dễ gây mất nước, ảnh hưởng tim mạch. Vì vậy nên chọn bài tập phù hợp sức khỏe, cung cấp đủ nước trước, trong và sau khi tập. Nên chọn thời điểm tập luyện phù hợp. Thời điểm tốt nhất là trước 8 giờ sáng và sau 4 giờ chiều.

Mùa hè tạo điều kiện để rút ngắn lộ trình giảm cân nhưng điều đó không có nghĩa là tùy tiện giảm cân cấp tốc. Dù nôn nóng có được vòng eo thon gọn để diện những bộ bikini hay những chiếc đầm chít eo trong chuyến du lịch mùa hè thì chị em cũng không nên tin vào những cách giảm cân phản khoa học như dùng thuốc xổ, đai quấn nóng, kem bôi tan mỡ, trà giảm cân... đâu nhé.

Giảm cân với máy ép chậm Ranbem RBM-615

Để giảm cân hiệu quả thì một cốc nước ép rau củ hay trái cây chính là sự lựa chọn tốt nhất. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn phù hợp với thực đơn giảm cân. Nhưng giá cho một cốc nước ép nguyên chất ngoài hàng lại không hề rẻ. Do vậy, tốt nhất, các bạn nên sắm 1 chiếc máy ép cho gia đình nhé.

Máy ép chậm Ranbem RBM-615

Máy ép chậm Ranbem RBM-615 là sản phẩm máy ép mới nhất của hãng Ranbem. Loại máy này hiện đang rất được ưa chuộng trên thị trường bởi những tính năng độc đáo và công dụng giữ lại nhiều chất dinh dưỡng hơn cho các loại nước ép.

Ranbem vốn đã nổi tiếng với dòng máy xay sữa hạt đa năng Ranbem 796s với 12 tính năng thông minh, nay lại còn xuất hiện dòng máy ép chậm RBM-615 giúp nước ép thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn bao giờ hết.

Ưu điểm của máy ép chậm Ranbem

• Giữ lại đầy đủ chất dinh dưỡng nhờ công nghệ ép chậm.
• Thiết kế thông minh, thao tác dễ dàng.
• Hoạt động êm ái, nhẹ nhàng.
• Tốc độ vòng quay cải tiến nhanh chóng.
• Chất liệu an toàn, bền đẹp.
• Đa công dụng, vệ sinh dễ dàng.

Việc sử dụng máy ép dụng máy ép chậm cũng vô cùng đơn giả. Bạn chỉ cần sơ chế qua các nguyên liệu. Rồi bỏ vào máy là có ngay một cốc nước ép vừa dinh dưỡng vừa giúp giảm cân nữa chứ.

Trong tháng 5 này, tại Beemart, dòng máy ép chậm RBM-615 chỉ có giá là 1.999.000 đồng thôi nhé. Xem chi tiết sản phẩm này Tại đây nhé.

Các công thức nước ép với máy ép chậm RBM-615.

Nước ép cần tây mật ong

Công thức nước ép giảm cân đầu tiên mà bạn có thể áp dụng đó là nước ép cần tây và mật ong. Theo đó, cứ 100 gram cần tây chứa đến 90,5% nước và các loại dưỡng chất. Từ đó tạo cảm giác no lâu, thanh lọc các chất độc hại, chất béo ra ngoài cơ thể hiệu quả. Khi kết hợp với mật ong, thức uống này càng ngon miệng hơn.

Để làm loại nước ép này cũng rất đơn giản. Cần tây sau khi rửa sạch, cắt khúc rồi dùng máy ép trái cây ép lấy nước. Tiếp đó bạn cho 1–2 thìa mật ong (tùy khẩu vị) là hoàn thành.

Nước ép cà chua

Được biết đến là loại thực phẩm giảm cân hiệu quả , cà chua có hàm lượng vitamin A, C, B, K vô cùng dồi dào. Cà chua vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp làn da hồng hào, căng mịn.

Bạn nên chọn loại cà chua chín, còn tươi mọng. Cà chua sau khi rửa sạch thì lột vỏ, bỏ vào máy ép là bạn đã có 1 ly nước ép cà chua mát lành, giàu dưỡng chất. Uống đều đặn 1-2 ly mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm khoảng 3kg trong vòng 1 tháng.

Nước ép bưởi

Carbohydrate tự nhiên, vitamin, chất xơ có trong quả bưởi giúp đốt cháy chất béo nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng insulin có trong bưởi còn giúp bạn no lâu hơn, ít thèm ăn. Từ đó cân nặng sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Vì bưởi khá ít nước nên bạn cần 4-5 múi bưởi hoặc nhiều hơn cho mỗi lần làm 1 ly nước ép. Cách làm như sau: Quả bưởi sau khi mua về, gọt bỏ vỏ, tách từng múi. Tiếp đó bạn cho vào máy ép để lấy nước cốt, thêm chút nước lọc, đường rồi thưởng thức.

Ngoài ra các bạn có thể mix các loại nguyên liệu với nhau nhu: lựu-chanh, rau má-dừa, cần tây-dứa,... để phù hợp với khẩu vị nhé.

Giảm cân có lẽ không khó như bạn tưởng đâu. Chỉ cần bạn có một chút chăm chỉ, một chút kiên trì và thêm sự trợ giúp đắc lực của chiếc máy ép chậm Ranbem RBM-615 thì việc diện những chiếc áo sexy sẽ ngay trong tầm tay thôi. À đừng quên rằng từ 15/5, Beemart còn có chương trình giảm giá đối với 2 sản phẩm nhà Ranbem nha. Bạn sẽ lựa chọn 1 chiếc máy xay đa năng hay 1 chiếc máy ép vậy.