Cách làm bánh chuối yến mạch ăn ngon DÁNG vẫn THON

Bánh chuối yến mạch là loại bánh vô cùng hot trong thực đơn giảm cân và những ai quan tâm đến sức khoẻ. Từng miếng bánh thơm ngon giòn xốp lại mang hương vị rất riêng của loại ngũ cốc và chuối khiến không ít người mê mẩn. Hôm nay cùng Beemart vào bếp học cách làm bánh chuối yến mạch này nhé!!!

Bánh chuối yến mạch có thực sự giảm cân?

Trong thực đơn dành cho những người hệ Healthy thì món bánh chuối yến mạch là loại bánh bánh dành cho những người quan tâm đến sức khỏe và muốn giảm cân. Thực ra đó là bởi 2 thành phần nguyên liệu chính là yến mạch và chuối có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Yến mạch là nguồn tinh bột lành mạnh, giàu năng lượng, dễ tiêu hóa. Nên có thể cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho hoạt động trí não và thể chất, không làm tăng cân.
Yến mạch giàu chất xơ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm giảm mỡ, bảo toàn lượng cơ trong quá trình luyện tập, giúp cơ bắp săn chắc.
Yến mạch và chuối có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể nên rất thích hợp bổ sung các dưỡng chất. Đặc biệt chất xơ dồi dào giúp bạn no lâu, hạn chế việc ăn vặt, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
Yến mạch có chứa nhiều sắt, giúp vận chuyển oxy trong máu đến các cơ, giúp cơ thể trở nên săn chắc hơn.

Chính vì những công dụng tuyệt vời của yến mạch, kết hợp cùng với chuối - loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, khiến cho món bánh chuối yến mạch trở thành món bánh được đông đảo chị em đang theo lối sống healthy, giảm cân săn đón.

Bánh thơm ngon với yến mạch giòn giòn lại thêm chuối mềm mịn sẽ mang tới cho bạn hương vị mới lạ khó có thể cưỡng lại. Cùng vào bếp với cách làm bánh chuối yến mạch bổ dưỡng hỗ trợ giảm cân của Beemart nhé!!

Cách làm bánh chuối yến mạch ăn ngon dáng vẫn thon

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách làm bánh chuối yến mạch

Với mong muốn giúp khách hàng TIẾT KIỆM CHI PHÍ cũng như thời gian mua sắm, Beemart có combo bánh chuối yến mạch với đầy đủ nguyên liệu cần thiết VÔ CÙNG TIỆN LỢI.

Trong Combo này cũng đã có hướng dẫn cách làm chi tiết đi kèm giúp bạn làm thành công món bánh này ngay lần đầu tiên. Dù chưa từng làm bánh bao giờ bạn cũng đừng lo lắng, chỉ cần làm đúng theo hướng dẫn, chắc chắn sẽ thành công.

Với Combo nguyên liệu làm bánh chuối yến mạch của Beemart, bạn chỉ cần chuẩn bị thêm:

- Dầu dừa (hoặc dầu hoa hướng dương): 70g

- Chuối 3 quả khoảng 360gr

- 1 quả trứng gà

Cách làm bánh chuối yến mạch

Bước 1: Dầm nhuyễn chuối (có thể xử lý xay bằng máy)

Bước 2: Đánh tan 1 quả trứng cùng với 70g dầu ăn.

Bước 3: Trỗn đều hỗn hợp khô combo bánh chuối yến mạch bao gồm bột yến mạch, Yến mạch cán, Đường đen, Baking soda, Baking powder, Bột quế với hỗn hợp lỏng ở bước 2. Khi hỗn hợp hoà quyện trộn tiếp với phần chuối đã nghiền nhuyễn ở bước 1.

Bước 4: Đỗ hỗn hợp ra khuôn để nghỉ khoảng 20p trước khi nướng (lưu ý nên phết 1 lớp dầu ăn hoặc bơ mỏng lên thành khuôn trước khi đổ hỗn hợp).

Bước 5: Nướng bánh với nhiệt 200 độ C trong vòng 20-25 phút với lò nướng. Với nồi chiên không dầu bạn có thể điều chỉnh nhiệt chênh lệch xuống khoảng 10-15 độ C nhé. Chúc các bạn thành công !

Thật đơn giản phải không nào!!

>>> Hướng dẫn làm BÁNH CHUỐI YẾN MẠCH healthy cho những người ăn EAT CLEAN

Cách làm bánh chuối yến mạch cũng không quá khó phải không các bạn. Một miếng bánh chuối yến mạch kết hợp với một ly sữa là bạn đã có ngay một bữa sáng healthy đầy đủ chất dinh dưỡng rồi đó. Đừng quên ghé Beemart đến mua nguyên liệu healthy và nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn nhất nhé!!

Bên cạnh đấy Beemart đang có Combo nguyên liệu Biscotti và Granola với đầy đủ nguyên liệu và giá thành rẻ hơn rất nhiều so với mua lẻ để cho những bạn đang muốn giảm cân, giữ gìn vóc dáng có nhiều sự lựa chọn. Cùng qua Beemart ngay nhé!!

Chúc các bạn thành công!!

------------------------------

Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé !

App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH

Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY!