Cách nấu chè hạt sen long nhãn chuẩn vị, giải nhiệt ngày hè

Thứ Fri,

12/08/2022

(0) Nhận xét

Chè hạt sen long nhãn là món ăn giải nhiệt cực kì phù hợp với ngày hè nóng nực. Giữa cái nắng oi ả của mùa hè, cả gia đình cùng quây quần thưởng thức một bát chè hạt sen long nhãn mát lạnh, ngọt thanh thì còn gì tuyệt vời hơn nữa nhỉ? Tham khảo ngay cách nấu chè hạt sen long nhãn chuẩn vị qua bài viết sau cùng Beemart nhé!

Nguyên liệu nấu chè hạt sen long nhãn

Công thức này có thể nấu được 8 bát chè (bát ăn cơm)

- 560g nhãn ngâm đường

- 240g thạch đen

- 200g hạt sen tươi

- 200g đường phèn

- 20g dừa khô

Lưu ý:

- Có thể thay thế nhãn ngâm đường bằng nhãn tươi, ngon nhất thì nên chọn nhãn lồng quả to, cùi dày và rất thơm

- Các loại topping như thạch đen hay dừa khô không bắt buộc và có thể thay thế thành trân châu dừa,...

- Nếu không mua được hạt sen tươi, có thể thay thế bằng hạt sen khô. Khi dùng hạt sen khô, cần ngâm 1-2 tiếng trước khi nấu để sen mềm sau đó lấy tim sen ra để không bị đắng. Khi nấu hạt sen khô, bạn cần đun sôi nước trước. Bởi nếu cho hạt sen vào cùng với nước lạnh, sau khi nấu hạt sen sẽ rất dễ bị sượng và không chín.

Cách nấu chè hạt sen long nhãn chuẩn vị

Chè hạt sen long nhãn là món ăn có xuất xứ từ xứ Huế mộng mơ, tương truyền thời xưa là món ăn trong cung đình xưa. Sở dĩ được gọi là "long nhãn" vì sau khi nấu xong, chè có hình dạng gần giống như mắt rồng. Không chỉ có hương vị thơm ngon, chè hạt sen long nhãn còn có tác dụng giải nhiệt, an thần, chữa mất ngủ cực kì hiệu quả. Cùng bắt tay vào làm bạn nhé!

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bước 2: Sơ chế hạt sen

- Đầu tiên, cắt bỏ phần đầu đen của hạt sen rồi rửa qua hạt sen với nước lạnh

- Chuẩn bị 300g nước lạnh. Luộc qua hạt sen với nước đến khi sôi thì đổ ra, rửa sạch lại với nước lạnh lần nữa để loại bỏ bụi bẩn

Bước 3: Ninh hạt sen

- Thêm 1.5 lít nước vào nồi cùng 200g hạt sen đã sơ chế

- Bật bếp ở lửa vừa, đun đến khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa, ninh thêm khoảng 20 phút nữa cho hạt sen chín mềm và bở

- Sau khi sen đã mềm, vớt hạt sen ra để ráo, phần nước ninh sen giữ lại để làm nước chan chè

Bước 4: Nấu nước đường

- Thêm 200g đường phèn vào nước ninh sen, nấu đến khi tan đường rồi tắt bếp

Bước 4: Chuẩn bị topping

- Thêm hạt sen vào bên trong quả nhãn

- Cắt nhỏ thạch đen thành các miếng hình vuông vừa ăn

Bước 5: Hoàn thành

Cuối cùng, chỉ cần thêm hạt sen long nhãn, thạch đen và 1 chút dừa khô vào bát, thêm phần nước đường phèn ngọt thanh vào là đã hoàn thành xong món chè hạt sen long nhãn cực hấp dẫn rồi. Chè sẽ ngon hơn khi để lạnh và không ăn kèm đá

Hạt sen có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bổ tỳ, ích thận, ngoài ra còn có tác dụng điều trị chứng mất ngủ. Tuy nhiên, chè hạt sen long nhãn không thích hợp với người bị tiểu đường, cao huyết áp và phụ nữ có thai.

Tiết trời chuyển thu mát mẻ cũng là thời điểm nhãn chín đang vào mùa, còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay cách nấu chè hạt sen long nhãn cực hay này từ nhà Bee bạn nhỉ? Chúc bạn thành công!

Xem thêm video hướng dẫn chi tiết TẠI ĐÂY

Ngoài ra, để liên tục cập nhật được những công thức, tips làm bánh hay nóng hổi nhất, hãy tải ngay ứng dụng Beemart để trải nghiệm sử dụng tính năng Beekitchen - Người bạn đồng hành giúp bạn làm bánh dễ dàng hơn.

Bên cạnh đó, chúng mình vừa cập nhật đầy đủ nguyên liệu, dụng cụ làm bánh cơ bản giúp bạn "làm bánh dễ như ăn bánh". Tham khảo ngay bạn nhé!

-------------------------------------------------------

Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé !

App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH

Tải app để mua sắm tiện lợi hơn!